100km往復

土曜日は、定例的な感じで100km走ってきたよ。

寝坊して、ゼブラ往復の短縮コースへ。

まぁ、この日は走り初めからストレスマックスに。

理由はRDをいじってもないのにずっと不調。

これはいつものお店で問題解決しましたが、原因が不明なのが気になる所。

さて、この日は走り始めてから、今日はキツイなぁって感じでした。

特に致命だったのが、ダンシングが長く出来ないこと。

そんな感じでトロトロと高尾へ。

大垂水峠がキツくてキツくて今日は、ダメだなぁって思いながら家でタイムを確認したら更新してやがる、、、。

本当は、牧馬峠にも行くつもりだったけど、体調見合いでパス。

そして、ゼブラでクロワッサン食べて帰宅。

朝起きたら、風邪ひいたのか筋肉痛なのかわからないくらい身体が重い。

広背筋や脚は圧倒的な筋肉痛ですけどね。