キノフィット-リフィット編-

最初に、フィッティングを受けてから、大体3ヶ月位が経ったので、リフィットを受けて来ました。

まずこの3ヶ月の感想を言うと、まず最初の3ヶ月は我慢だと思います。

これは個人的な感想ですが、最初の1ヶ月目は、ヒルクライムでは今までとは違う筋肉が稼働してるようで、脚が全く動きません！

平地では、ペダリングが改善されたので良く回る感じがしましたが、ヒルクライムでは逆でした。

ここから我慢の始まりでしたね（笑）

その状態で、ツールド八ヶ岳に突入してしまいましたが、今回はタイムとか言ってる場合ではありません！

しかし、収穫としてはありました！

それは、今まで起動が遅かった大臀筋が、直ぐに稼働し始めた事ですね。

ここまでが、大体1ヶ月目の我慢でした（笑）

1ヶ月が過ぎた頃からは、平地を走る度に背筋が筋肉痛になるという状態に。

筋肉痛の痛みは、浅いところというより、深い部分が筋肉痛になりますね。

この頃から、大臀筋、ハムストリング、背筋が毎回筋肉痛になるという、状態に（笑）

G.Wは、阿蘇にサイクリングに行ったけど、坂道ではだいぶ脚が動くようになってましたね。

でも、まだフィッティングを受ける前の様な、悪いなりに動いてた感じよりかは動きが悪かったと思います。

そこから、五月下旬に箱根国1を登った時に感じたのは、あ、この感じだなぁって。

やっと、フィッティングを受ける前並みに脚が坂道で動く様になった気がします。

僕の場合、平日は乗る事がなかったので平日にローラーとかに乗っていれば、もっと早くフィッティング受ける前の感覚に戻っていたかもしれませんが(苦笑)

それより、1番良かったのは、一昨年の秋から悩まされてた膝痛からの解放ですね^^

最近は、めっきりなりを潜めてくれてます。なので平日も、ローラー乗れる様になるかな^^

今回は、思い切ってステムとハンドルを言われるままに代えてしまいました（笑）

そっちの方が、確かに乗りやすいからね！

今まで、自転車にまたがってクランクを回す事はしてたけど、自転車に乗れてない感があったから、やっと自転車に乗る為のスタートラインに立てた気がします^^

今月の週末は、ヒルクライム三発なので、がんばりましょー！