日々のメモ帳

さて、今年も参加してきましたツールド美ヶ原。 結果は乗車率100％で過去のタイムを1分更新。と言っても1時間50分とかのタイムですが。 パワーウェイトレシオ3もあるか怪しい俺が、うっかり機材のせいにしてしまって反省です。 どうやら、富士ヒルで、貯金を使い果たしてしまったようです。なのでまた、貯金生活を始めようと思います。 ま、イベント自体は友達が2位に入賞とか（試走なしの本番ぶっつけ）したので良かったです^^ やっぱり一週間前にヤビツを名古木から1時間とかやってれば、タイムがなんとなくわかると思うんですよね。 あと、今年は初めて、ツールド美ヶ原のコースは難しいコースだなぁって感じたね。

あい、今年も参加してきました富士ヒル。 まぁ、5月には富士国際にも参加してましたが、まぁコッチは酷い有様で。 さて、富士ヒルの方は、直前までなんだか体調が怪しい感じだったけど、強制的に刺激を入れて本番に挑みました。（6月に入って1週間で獲得標高5000） 目標は1時間35分にセットしてスタートです。 相変わらず、開始5キロ程度はキツイ感じで、体調悪いかなぁ〜って思ってたけど、ケイデンスと心拍をにらめっこ。 ケイデンスは70〜80の間を、心拍は170超えたりでちと厳しいかな？って展開。 だけど、周りを見る余裕があったのでそこまで、調子は悪くないのかなって10キロ地点で思う様に。 そこからは、まぁキツイけど頑張る！って気持ちで頑張りましたね。 皆、気がついてるかは分からないけど、道路脇にキロポストが100m置きくらいにあって、時速と時間と距離を頭で計算しだす。なんかね、途中から1時間30分きりが見えてきたんだよ。 1時間30分切るには、24kmを時速16kmで走りきらないとダメなんだよね＞＜ もうね最後の平坦？的なところは、アウタートップ側で40kmでかっ飛ばしたよ。 そいでゴールへ向けての登り、前を見ると渋滞気味＞＜ タイムとゴールラインまでは、ドキドキでした。結果、1時間28分ちょいで90分きりに成功。 思わず、ゴール後ガッツポーズが出てしまったよ（笑） そんな感じの、富士ヒル2016でした。 今週末は、美ヶ原。先週末、ヤビツで1時間オーバーのタイムを出してしまたワシは果たして・・・。